年齿对女东谈主意味着什么呢？
皇冠客服飞机：@seo3687对这位71岁大姨而言，她的70岁以致比20岁还要好。
她就是韩国前锋教母张明淑，她在油管上开了我方的账号，共享我方的日常生存，招引了大批的年青粉丝。
作念联想师、出版、当视频博主，年过七十的张明淑，依旧在拓展我方的东谈主生画卷。
出于职责原因，明淑半年居住在韩国，半年居住介意大利。
不管在哪个家中，不变的是她的严格自律的作息，和对待我方的尽心。
每天早上7点，伴跟着闹铃响起，明淑便立即醒来。
介意大利的家中，她睡在阁楼上，只简浮浅单的扬弃了一张床垫，却呈现出香甜安静的就寝氛围。
皇冠网站
陡立阁楼比拟劳苦，需得爬垂直的梯子，许多老年东谈主会以为危急，但明淑却不这样念念：
爬楼梯时的病笃感有助于磨真金不怕火闪耀力，减慢病弱。
下床后第一件事是体重经管，一朝发现相配，就会坐窝舍弃饮食，达到归附体重的意见。
快速补充水分后，便来到了通顺措施。
她不爱一些强烈的通顺，可爱用瑜伽叫醒身体。这技艺还会听听新闻，不让我方跟社会脱节。
饮食则以浮浅、养分为主。
早餐是煮鸡蛋、牛奶、一颗梨，再加上几片燕麦饼干，知足身体的需要，但又不会形成难以消化的背负。
午餐有豆腐胡萝卜、西兰花奶酪焗、红豆酸奶、还有一杯决明子茶。
吃饭的时分，会在桌子上放一些银杏叶，因为气息能杀死小虫。
在有职责的日子，她会雅致职责；莫得职责安排，也要打扮得漂漂亮亮，外出找点事看展、逛街。
晚上一般五、六点便会回到家中。
坚果、蔬菜、和一杯有助于镌汰得骨质疏松几率的黑啤，即是晚餐。
因为背部平凡痛苦，明淑奶奶晚间也要练会瑜伽。
点火香氛，闻着恍惚的香气，身心逐步消弱下来，享受一天中最调治的时刻。
通顺过后，她也没「躺平」，而是运转恢复邮件、记账，处理一些职责上的琐碎事情。
如期看意大利语杂志，亦然明淑给我方定下的学习小缠绵，为的就是褊狭我方谈话退化。
上床睡觉前，她会作念一遍晚间祈祷，在12点傍边酣然入睡。
关于明淑来讲，她的每一天王人值得尽心渡过：
早上醒来，我会欣忭地念念：「今天会更兴味兴味吗？」
晚上躺下，我会回想：「这一天过得好吗？」
然后期待未来还会发生什么。
联想师出身的她，领有不俗试吃，不管是意大利如故韩国的房间，家里的装修立场以高雅为主。
家中有不少旧物，年代感和故事感，为房间平添一份宁静。
1985年买的桌子
侍弄花卉，是明淑除了职责外最大的好奇。
皇冠正规娱乐平台韩国度中的客厅、意大利家中的餐厅，王人摆放了不少绿植和花朵。
皇冠体育
我从小就可爱不雅察植物，花吐花败、绿叶抽芽，生命力源远流长，真好。
卧室则要安静、整洁，用旧的床品和和睦的灯光，共同搭建出让东谈主快慰的场所。
自律、规定、轻简、安静，是许多东谈主看完明淑的生存后，由心发出的吟唱。
而了解过明淑的故过后，就更会为她从内而外的生命力所投降。
许多年青东谈主调养如今明淑活成了他们「理念念中的神色」，但关于明淑我方来说，年青时的她，更像是「52年生张明淑」。
这个名称，源于韩国演义《82年的金智英》。
在这本书中，女主金智英因为授室生子而失去了职责，被动变成婚庭主妇，生存的琐碎磨平了一个自尊女性的棱角，压得让她喘不外气来。
这是还是的明淑，躬行体会过的。
1952年，明淑出身于韩国的一个平素家庭。和多数东亚女孩相通，明淑从小战役到的就是打压教会。
长相平平的她，被姆妈朝笑，「即使穿上了漂亮衣裳，也不面子」。
即时投注这样打击下长大的她，变得有些自卑。
也为了争语气，她暗下决心，「我要变帅气，总有一天从丑小鸭变成白日鹅。」
金牛座朋友本周的幸运符是手链。5月，吉星“天贵”点亮你的命宫，让你的家业经营成功，也有更多的时间赚钱。他们积极向上的人生观，乐观向上的人生观，令人钦佩。他们通常对琐碎的事情都有一颗热情的心，喜欢简单的生活，不需要富裕。有了财神的庇佑，他们的财运必然会带来好的变化，生活幸福无忧。更重要的是，他们身边的追求者也会增多，收入也会成倍增长！最后，记住：自律是磨练意志的利器。
老鼠朋友将有幸成为南瓜纽扣。5月，官薪堂装在美丽的“太傅”星上，人气旺盛，可以稍稍放松一下。他们有洞察力和良好的判断力，总能看清形势，预见未来，善于交际，乐于助人，重视友谊，有自信。多亏了财神爷的庇佑，以后他们的关系会更加和睦，一家人都会幸福美满。而且，他们调整了心态，发财是非常容易的！永远记住这样一个道理：勤奋是蜜，硬花粉采来，终得蜜。
她戮力学习，从出身的那间茅草屋，走入韩国梨花女子大学。
梨花女大在韩国大学中名次前十，那句「你无须介意我的外在，我是你来日的雇主,而不是你来日的细君」就是学校的口号之一
毕业后，明淑提议要去意大利学习服装联想。
皇冠体育博彩网站一直是体育迷们的首选，因为他们提供了最好的赔率和最好的体验。那是韩国女性地位尚且地下的七十年代银河娱乐是正规吗，一个女生，就算获利再好，也酌定是当一个高等的